運動と食欲

 疲れた・・・。 木曜日は定例Walkingで1時間ちょっと歩くので足がだるい。 少しでも贅肉を取りたい一身でWalkingするけど、運動しただけ食欲が湧き、つい夕食を多めに食べてしまう。 痩せん・・・。 なんで日本に住んでいる日本人はあんなに細いんだろう。 年々日本に、帰りにくくなってくわい。
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by anemone-13 | 2009-05-28 00:00